Связаться с нами





Форма регистрации












Теннис для взрослых

ГлавнаяШкола теннисаТеннис для взрослых

Хотите привести тело в порядок, но не знаете, с чего начать? Большой теннис, вот что вам нужно. Теннис первый в списке вид спортивной нагрузки, которую можно начать в любом возрасте.  Во время тренировки работают все группы мышц, а именно пресс, руки, ноги, спина.

В Европейских странах теннис популярен среди людей среднего и пожилого возраста. При этом они не имеют серьезной подготовки. Все дело в самой игре.

Эксперты утверждают, что большой теннис снимает нервное напряжение, увеличивает выносливость организма и повышает тонус в Московской области посетить такие занятия вы сможете в теннисном центре Подмосковье.

По началу игра покажется легкой. Но одна полноценная тренировка приравнивается двухчасовому фитнесу. Единственное различие - это игровая форма, когда человек воспринимает занятие с азартом.

Теннисный центр «Подмосковье» приглашает всех желающих на занятия теннисом.

Большой теннис для взрослых

Занятия теннисом для взрослых

Движение - это жизнь, а занятие теннисом заставляют работать все тело. Даже если вы не профессионал, данный вид спорта тоже вам доступен. Утренние пробежки или качание пресса рано или поздно надоедают.

А вот что вы получите, если начнете играть в теннис:

  • Море положительной энергии. Игра настолько заразительна, что время пролетает незаметно. Доказано, что после занятий гарантировано хорошее настроение и творческий подъем.
  • Полное расслабление. Играя в теннис, человек полностью отвлекается от повседневных проблем. Поэтому игра особенно рекомендуется для людей с нервной работой.
  • Новые знакомства. Посещение тенниса подразумевает не только физические нагрузки, но и общение.

Занятие теннисом для взрослых в клубе Подмосковье – это отличный способ улучшить физическую форму и поднять настроение.

Обучение теннису для взрослых в Люберцах

Даже в пожилом возрасте можно научиться играть в теннис. Теннисный центр «Подмосковье» предлагает отличные программы по освоению техники и грамотной тренировки.

В тренерском составе исключительно профессиональные инструкторы и победители международных и всероссийских соревнований. Уроки большого тенниса для взрослых в Люберцах проходят под бдительным наблюдением профессионалов.

Мы заботимся о комфорте тренировок:

  • Открытые и крытые корты.

Занятия проводятся круглый год. Вы можете посетить тренировку не только в солнечный летний день, но и когда идет дождь.

  • Теплые раздевалки.

Каждый посетитель нашего центра имеет собственный шкафчик.

  • Консультация врача и тренера.

Перед началом тренировок проводится обязательное тестирование. Оно определяет уровень физической подготовки и помогает грамотно подобрать программу тренировок.

Взрослые группы по теннису

Мы предлагаем несколько программ тренировок. Сразу после вступления в клуб, человек проходит тщательный осмотр у врача и беседу с тренером. Это необходимая процедура.

Вы можете выбрать групповые занятия от 4 до 8 человек. Занятия группой полезны для начинающих и любителей. Так вы сможете научиться взаимодействовать со своей командой и чувствовать соперника.

Группы комплектуются по уровню подготовки:

  • Начинающие. Это люди, которые ранее никогда не занимались теннисом.
  • Любители. Люди, когда-то увлеченные теннисом, имеющие некоторые навыки игры.
  • Профессионалы. Тренеры или спортсмены, поддерживающие форму.

Тренировки проходят по строго прописанному графику.

Возможны индивидуальные тренировки. На них тренер поможет правильно поставить технику игры и более подробно объяснить суть игры.

Стоимость занятий большим теннисом для взрослых

Расценки на тренировки рассчитываются в зависимости от количества занятий, время проведения и уровня подготовки.

Дополнительно мы предлагаем:

  • Аренду спортивного инвентаря. Ракетки, мячи, корзины, теннисная пушка.
  • Профессиональный массаж. Общий или отдельные части тела. Отличная разгрузка после интенсивных занятий.
  • Настольный теннис для любителей.
  • Аренда кортов открытых и крытых.

Также мы предоставляем скидки для многодетных семей.

Теннисный центр «Подмосковье» приглашает посетить тренировки у профессиональных тренеров, насладиться комфортом и качеством наших кортов, подтянуть фигуру и зарядиться позитивом на всю неделю.

Оставить заявку